หนังสือ เม้าท์กับหมอหมี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ ปกอ่อน
คู่มือในการดูแลสุขภาพ จาก "นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ" เจ้าของช่อง YouTube "หมอหมีเม้าท์มอย" ที่มีผู้ติดตามกว่า 1,500,000 คน แนะนำทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อย รวมไปถึงการดูแลจัดการความเครียดและสภาวะจิตใจ ช่วยให้ผู้อ่านได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง อายุยืนยาว ผู้เขียน: นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ สำนักพิมพ์: ไลฟ์พลัส ISBN : 9786160853076 จำนวนหน้า : 232 หน้า คำแนะนำและข้อควรระวัง เก็บหนังสือไว้ในที่แห้งและห่างจากความร้อน หลีกเลี่ยงการหันหน้าปกหนังสือเข้าหาแสงแดด ใช้ผ้าแห้งสะอาดทำความสะอาดฝุ่นที่เกาะบนหน้าหนังสือ Tip. เทคนิคเล็กๆ ที่แนะนำ การจดบันทึกเนื้อหาที่ได้เรียนรู้จากหนังสือจะช่วยให้คุณจำข้อมูลได้ดีขึ้น และนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน การอ่านครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยๆ ทำให้สมองมีเวลารับฟังและทดลองใช้ ทำให้คุณมั่นใจว่าคุณไม่ได้ลืมอะไรไป คู่นี้อยู่ในมือคุณ รวบรวมความรู้ในการดูแลสุขภาพจากทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ออกกำลังกาย หรือความรู้เรื่องโรคต่างๆ จากคนนับล้านติดตาม ยืนยาวและแข็งแรง อ่านและเรียนรู้ คู่มือดูแลสุขภาพ ที่ดีที่สุดจาก หมอหมี ช่อง YouTube หมอหมีเม้าท์มอย มียอดติดตามกว่า 1,500,000 #คู่มือดูแลสุขภาพ #สุขภาพ #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอนิมิตร์ #ดูแลสุขภาพ
ราคาล่าสุดจากร้านค้า
ยืนยันแบรนด์ B2S ราคาล่าสุดจาก Central ฿245 ตรวจสอบล่าสุด 28 กรกฎาคม 2569
| แพลตฟอร์ม | ร้านค้า | ราคา | ราคาปกติ | อัปเดตล่าสุด | ดีล |
|---|---|---|---|---|---|
 Central |
Central Online | ฿245 | - | 28 กรกฎาคม 2569 | ดูราคาที่ Central |