หนังสือ ปลดล็อก อารมณ์ กับหมอเวช
ปลดล็อก “อารมณ์” กับหมอเวช เป็นหนังสือที่จะช่วยให้เรา “รับมือและจัดการ” กับสภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกวิธี เนื่องจากอารมณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะสุข ทุกข์ เศร้า พอใจ ฯลฯ ล้วนแล้วแต่มีผลและส่งผลต่อชีวิตของคนเรา ซึ่งไม่เพียงแต่อารมณ์ในปัจจุบันขณะที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเท่านั้น “ปมค้างใจจากวัยเด็ก” ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญอีกอันที่หลายๆ คนไม่รู้ตัวว่ามันส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของตน ข้อมูลหนังสือ แนะแนวทางการรับมือกับอารมณ์ในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง อธิบายผลกระทบของอารมณ์ในชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ เจาะลึกประเด็น “ปมในใจวัยเด็ก” และวิธีคลี่คลายอย่างเหมาะสม เหมาะสำหรับผู้อ่านทั่วไปที่ต้องการดูแลสุขภาพจิตใจและพัฒนาตัวเอง เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ด้านจิตวิทยาและการดูแลอารมณ์ อุปกรณ์ภายในกล่อง หนังสือ ปลดล็อก อารมณ์ กับหมอเวช 1 เล่ม หมายเหตุและการรับประกัน สีของปกหนังสืออาจแตกต่างจากภาพที่แสดงบนเว็บไซต์ ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าของหน้าจอแต่ละเครื่อง คำแนะนำและข้อควรระวัง แนะนำให้อ่านในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเพื่อให้สามารถทบทวนอารมณ์และทำความเข้าใจตนเองได้ดียิ่งขึ้น เหมาะสำหรับทุกช่วงวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการเข้าใจและเยียวยาจากอดีต Tip. แนะนำการใช้งาน อ่านทีละบทและหยุดคิดตามคำถามที่หนังสือชวนทบทวน เพื่อการปลดล็อกอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้คู่กับการจดบันทึกความรู้สึก เพื่อสำรวจพัฒนาการทางอารมณ์ของตนเองอย่างต่อเนื่อง ปลดล็อก “อารมณ์” กับหมอเวช หนังสือที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น และมีชีวิตที่สงบขึ้น ด้วยการเข้าใจรากของความรู้สึกจากอดีตจนถึงปัจจุบัน #หนังสือสุขภาพจิต #จิตวิทยา #หมอเวช #จัดการอารมณ์ #ปมวัยเด็ก
ราคาล่าสุดจากร้านค้า
ยืนยันแบรนด์ B2S ราคาล่าสุดจาก Central ฿275 ตรวจสอบล่าสุด 28 กรกฎาคม 2569
| แพลตฟอร์ม | ร้านค้า | ราคา | ราคาปกติ | อัปเดตล่าสุด | ดีล |
|---|---|---|---|---|---|
 Central |
Central Online | ฿275 | - | 28 กรกฎาคม 2569 | ดูราคาที่ Central |